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Achtung: Kein Lauf in Plettenberg, sondern AUF DEN Plettenberg.

Ein knackiger Berglauf auf der Schwäbischen Alb.

http://www.sv-dotternhausen.de/ (dort unter Leichtathletik, Berglauf).

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Wie trainiert ihr über den Winter?

	Im Winter trainiere ich fast gar nicht.
	Ich trainiere hauptsächlich drinnen (Verein, Studio).
	Ich versuche mit reduziertem Trainingsaufwand Grundlagen zu halten.
	Ich starte langsam mit dem Trainingsprogramm für nächstes Jahr!
	Erst mal bis Weihnachten Speck anfuttern. Danach geht es wieder los... ;o)

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